Donación de Sangre

El donar sangre es algo que nos puede llevar algunos minutos y con ese gesto podemos
salvar vidas. Todos los días alguien en algún lugar, necesita sangre para recuperar su
salud.
Con un poquito de algo tuyo se puede hacer mucho por otros, cada vez que donás
sangre salvás o mejorás hasta tres vidas.
Te cuento lo que necesitás para donar sangre:
Tener entre 18 y 65 años de edad, pesar más de 50 kilos y gozar de buen estado de
salud.
Antes de donar sangre es importante alimentarse e hidratarse bien, haber descansado
durante al menos seis horasde corrido. No te olvides del DNI al momento de acercarte
al centro de donación.
En el caso de la vacuna de la gripe, hay que esperar 24 horas. Otras vacunas como
varicela o la rubeola hay que esperar 28 días.
La persona que recibió la vacuna contra el dengue, debe esperar un mes para poder
donar sangre.
¿Cómo es el proceso de donación?
Los profesionales de la salud explicarán el procedimiento y realizarán algunas
preguntas personales confidenciales para verificar que no exista ningún impedimento.
La extracción dura entre 7 y 10 minutos, Se realiza en un ambiente seguro y con
material descartable. Se extrae sólo una unidad de sangre (alrededor de 450 ml) y
pequeñas muestras para posteriores análisis.
Después de donar sangre, se recomienda evitar cargar peso y hacer movimientos
bruscos para evitar mareos. Asimismo, se aconseja evitar el consumo de alcohol y
tabaco y beber mucha agua.
La donación de sangre es totalmente segura y no tiene consecuencias negativas en la
salud de quien dona. El organismo se encarga de reponer la sangre donada y al día
siguiente se retoman los niveles normales.
¿Cada cuánto tiempo se puede donar?
Cada dos meses. Aunque debe tenerse en cuenta que los hombres solo pueden
hacerlo hasta cuatro veces en el año y las mujeres, hasta tres.