Yoga nidra
Si hay algo que nos está sucediendo en los últimos años y más aún viviendo en la ciudad de Buenos Aires, es estar mucho más estresados, contracturados, irritables y cada vez más con grades problemas de sueño. Para combatir estos malestares practicar el yoga nidra es increíble. El objetivo de esta práctica es la purificación […]
Colágeno
Con solo escuchar su nombre podemos pensar en juventud, todos asociamos esta palabra con la vitalidad la tersura de la piel y la juventud. Esto tiene mucho de verdad y el paso del tiempo hace que el colágeno natural se vaya reduciendo, por lo tanto es muy bueno incorporarlo. Hace varios años, se ha puesto […]