Las pantallas en la adolescencia

La adolescencia, es una etapa del desarrollo, en donde la persona vivencia diferentes cambios, no solo desde lo fisico, sino tambien a nivel emocional.

Ahora bien, que incluye ser adolescente en estos tiempos?

El comportamiento normal de un adolescente incluye la búsqueda de independencia, cambios frecuentes de humor y una mayor importancia de los amigos frente a la familia. Los jóvenes atraviesan transformaciones físicas y cerebrales intensas que explican sus actitudes. Conocer qué es habitual ayuda a distinguir el crecimiento saludable de los señales de alerta.

Que papel juega hoy en dia tanta tecnologia? es un instrumento quer ayuda a que puedan relacionarse desde otro lugar? o muchas veces puede convertirse en su peor enemigo?

Esto es lamentable, pero son datos reales, en donde un adolescentes puede pasar en promedio, 6 horas y 10 minutos por día frente al celular, lo que equivale a unos 92 días al año.

Esto equivale a tres meses enteros de su año dedicado a las pantallas. Esto claramente genera un impacto sobre su estado de animo y su desarrollo cerebral, y podemos decir que cuatro de cada diez adolescentes presentan al menos una señal de alerta socioemocional.

Indicadores detectados:

• Depresión: 38%.
• Somnolencia diurna: 37%.
• Ansiedad: 31%.
• Uso problemático del celular: 25%

Esto representa indicadores de posibles trastornos de salud mental, si esto no es tratado a tiempo. Con lo cual no basta en prohibirles el uso, ya quye como dijimos anteriormente, la adolescencia es un etapa de identificacion con sus pares, en donde el rol de los padres es justamente de desafio.

Por eso es importante que las familias de los adolescentes, tomen conciencia y se reeduque desde la casa los habitos saludables en el uso de la tecnologia.

En las aulas ya se comenzo a implementar la prohibicion de uso del telefono. Porque tomar conciencia a tiempo, ayuda a la prevencion y al cuidado, en esta etapa tan importante para el desarrollo.